L'Abricot, source de vitamines

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L'abricot pour votre santé

Petit, rond, charnu, sucré et de couleur orangé, ce jolipetit fruit qui pointe le bout de son nez en été est unfruit très riche en vitamines et en minéraux.

C'est également un antioxydant. Il se consomme aussi toute l'année séché, en jus et

en conserve.

Vitamines "C"

Groupes B (B1 /B2 /B3/ B5/ B6/ B9) et E

L'abricot contient du bêta-carotène, un pigment responsable de sa belle couleur orange et qui se

transforme en vitamine A dans l'organisme.

A déguster 3 beaux abricots frais par jour ou 100 g de ce fruit sec qui vont couvrir 50% des apports nutritionnels conseillés (ANC) pour la population française en Vit A.

La vitamine A est bénéfique pour la croissance osseuse, la prévention du cancer, la vision et la peau.

Elle aide à réduire les risques d'infection  et d'accident cardio-vasculaire.

L'abricot est aussi riche en fibres 2g/100g de fruits frais 13g.100g quand il est sec.

C'est un en-cas avantageux pour tous et grâce à la pectine qu'il contient, il aide au bon fonctionnement de l'intestin.

Des questions et des réponses

Des expressions qui en disent long mais dont on ne sait plus très bien la signification, c'est le thème d'aujourd'hui que je vous propose d'explorer en toute simplicité.

• Pourquoi dit-on " Ne pas mettre le pain à l'envers"

Au moyen âge, le jour des exécutions publiques, le boulanger réservait un pain pour le bourreau. Il posait ce pain à l'envers afin d'être sûr de ne pas le vendre àun autre. Tout le monde savait que ce pain était celui du bourreau et personne n'y touchait.

• Pourquoi dit-on "Le jeu n'en vaut pas la chandelle"

Jusqu'au 18ème siècle, le théâtre était éclairé aux chandelles. Il en fallait des quantités par soirée, ce qui représentait une somme colossale à l'époque. Si les bénéfices de la représentation n'étaient pas suffisants, ils ne couvraient même pas le prix des chandelles. D'où l'expression "Le jeu n'en vaut pas la chandelle". 

• Pourquoi l'eau de Javel?

L'eau de Javel tire son nom du village de Javel où elle fut fabriquée pour la première fois. Ce village était situé à l'ouest de Paris. Découverte par le chimiste français : Claude Louis Berthollet (1748-1822) à la fin du 18è siècle.

L'eau de Javel fut employée à l'origine pour blanchir le linge. Aujourd'hui elle est utilisée dans le monde entier comme désinfectant et décolorant, son nom en anglais est: "bleach".

• Pourquoi la coutume de "trinquer"

Au Moyen âge, les empoisonnements par la boisson étaient courants. Par précaution, les gens qui vidaient leurs verres ensemble s'échangeaient un peu de breuvage juste avant de boire. Par la suite, on se contenta simplement de cogner lesverres pour échanger du liquide par éclaboussure.

Aujourd'hui encore, on dit qu'il ne faut pas commencer à boire avant d'avoir trinqué et qu'il faut se regarder dans les yeux en trinquant, ce qui est un signe de confiance.

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L'eau, miracle de la vie

Dynamisez votre eau, c'est facile et ça change tout.

L'eau qui sort de votre robinet est potable, mais elle n'a aucune énergie. Cette eau est complètement déstructurée. pour lui redonner la pureté et l'énergie d'une cascade de montagne, il vous suffit de la dynamiser, et pour cela, pas besoin d'investir des fortunes.

L'eau que nous absorbons a un réel pouvoir thérapeutique à condition qu'elle soit structurée et chargée en énergie comme elle l'est à sa source dans la nature.

Le premier procédé et qui ne coûte rien dont Masaru Emoto a démontré son incroyable efficacité : Les paroles, les mots, les images, les prières.. émettent des ondes vibratoires et transmettent celles-ci à l'eau. Avant de consommer de l'eau, dites "Merci" et veiller à avoir des pensées positives.

Vous pouvez également réciter un mantra ou-bien une prière.

A éviter les récipients en plastique. Vous pouvez poser votre carafe sur une photo porteuse d'énergie positive (enfants qui rient, cascade, ruisseau de montagne, forêt, aimants, cristaux,...)

Pour en savoir davantage, lisez :

"Le pouvoir guérisseur de l'eau" ou le"Miracle de l'eau"

de Masaru EMOTO édition Guy Trédaniel

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L'astuce du jour : La Lune

Le 10 mai est entrée la nouvelle lune, qui produit ses effets trois jours avant et trois jours après. Je vous parle de ses effets bénéfiques.

A la nouvelle Lune, commencez ce qui est nouveau, vos projets ont toutes les chances d'aboutir.

Si vous désirez voir vos cheveux épaissir, c'est le bon moment pour les couper. Attention, évitez les épilations et rasages (jambes et autres) sous peine de ressembler à l'homme des bois !

A la pleine Lune, prenez rendez-vous chez votre coiffeur pour les couper, même un centimètre, si vous désirez les voir pousser plus vite.

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